Файлы на депозите хранятся не месяц как на многих подобных проектах, а пока вы их сами не удалите.

1. Заходим на сайт http://depositfiles.com/ru/

2. Нажимаем на кнопку ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ. Регистрируемся. (Зарегистрированные пользователи могут участвовать в бонус программе. 5$ за 1000 скачиваний. Не только одного файла, а всех выложенных под своим логином в целом) Не хотите участвовать в бонус-программе - можете обойтись и без регистрации.

3. Заходим в систему под своим логином.

4. Нажимаем на Загрузить файл. Появится вот такое окошечко:
http://i058.radikal.ru/0806/62/7f4e49f01df2.jpg

5. Нажимаем на кнопочку "Browse...", появляется вот такое окошечко:
http://i011.radikal.ru/0806/f4/e910efa5c2b5.jpg

6. Выбираем файл который хотим загрузить и жмём кнопочку "Открыть". Появляется вот такая картинка:
http://i047.radikal.ru/0806/91/f7361e2c1426.jpg

7. Ставим галочку возле "принять Пользовательское соглашение" и жмём кнопочку "Загрузить сейчас"

8. Начинается заливка. Когда она закончится появится вот такое окошечко:
http://i039.radikal.ru/0806/ed/4d9697902268.jpg

9. Первая ссылка, по которой можно будет скачать файл, вторая по которой можно будет удалить его... Копируем адрес ссылки и вставляем его на форум с описанием файла. Вроде всё.